Percorsi
Un percorso pensato per la tua situazione, non un consiglio generico.
Che tu sia un atleta, un genitore, un allenatore o una società sportiva, il metodo resta lo stesso: capire il contesto, definire un obiettivo, costruire un lavoro applicabile nella pratica sportiva reale.
Per atleti e famiglie
Percorsi individuali
Costruiti attorno alla persona: un obiettivo condiviso, tappe verificabili, applicazione dentro allenamenti e gare.
Percorso individuale focalizzato
Per lavorare su un obiettivo preciso — ansia pre-gara, gestione dell'errore, un blocco specifico nella prestazione — con un numero definito di incontri.
Percorso stagionale
Preparazione mentale integrata in tutta la stagione sportiva: osservazione, allenamento delle abilità mentali e monitoraggio nel tempo.
Per gli atleti minorenni il primo confronto può coinvolgere i genitori, nel rispetto della riservatezza e del ruolo di ciascuno lungo tutto il percorso.
Per allenatori e società
Progetti per il contesto sportivo
Interventi presentabili alla dirigenza, con finalità, numero di incontri, figure coinvolte e modalità di restituzione chiari fin dall'inizio.
Progetti per società sportive
Interventi di preparazione mentale e prevenzione integrati nella stagione del settore giovanile, costruiti insieme allo staff tecnico.
Formazioni per genitori e allenatori
Incontri dedicati a chi accompagna l'atleta: comunicazione, gestione della pressione e costruzione di un ambiente sportivo più sano.
Come funziona
Dal primo contatto alla restituzione finale
Primo contatto
Mi scrivi tramite sito, email o MioDottore, raccontando brevemente la tua situazione.
Colloquio conoscitivo
Un breve incontro per raccogliere le prime informazioni e capire se possiamo lavorare insieme.
Valutazione e obiettivo
Approfondisco la situazione e individuiamo insieme l'obiettivo prioritario del percorso.
Presentazione del percorso
Ti spiego struttura, frequenza, modalità e condizioni — così sai cosa aspettarti fin dall'inizio.
Avvio e monitoraggio
Il percorso parte secondo la struttura concordata; gli obiettivi vengono monitorati e ridefiniti quando serve.
Restituzione finale
Rileggiamo insieme il lavoro svolto, riconosciamo gli apprendimenti e valutiamo eventuali sviluppi.
Da dove iniziare
Raccontami la tua situazione
Un primo confronto, senza impegno, per capire quale percorso può esserti davvero utile.